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Archives par mot-clé : remise en forme
Comment gérer son poids après avoir arrêté de fumer ?
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Pour commencer, le plus important est d’apprendre à gérer son stress sans tomber dans une autre addiction, du type alimentaire. L’activité physique est d’ailleurs un bon remède à cela. Le danger de prise de poids se situe surtout dans les … Continuer la lecture
Publié dans Gérer le stress au quotidien
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