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5 Façons de Gérer le stress au travail

Les sources de stress sont nombreuses sur le lieu de travail et si vous ne gérez pas bien ce stress, vous risquez de vous retrouver en burnout. Il est important de savoir que votre priorité est de rester aussi fonctionnel pour continuer à travailler efficacement mais aussi pour continuer à avoir de la satisfaction et du plaisir dans votre travail. Continuer la lecture

Publié dans Exercices & Techniques pour Gérer le stress, Gérer le stress : maîtrise de soi, Gérer le stress au quotidien, Gérer le stress relationnel | Marqué avec , , , , | Laisser un commentaire