Archives par mot-clé : coaching

Comment gérer son poids après avoir arrêté de fumer ?

Pour commencer, le plus important est d’apprendre à gérer son stress sans tomber dans une autre addiction, du type alimentaire. L’activité physique est d’ailleurs un bon remède à cela. Le danger de prise de poids se situe surtout dans les … Continuer la lecture

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Conseils d’expert pour mieux gérer son stress au travail

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Coaching : une clé pour les managers pour gérer leur stress

Michelle Seban, consultante et coach, donne une clé pour aider les managers à gérer leur stress

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Stop aux méfaits de l’angoisse et du trac ! Réussir à gérer le stress d’un examen

Rendez-vous sur : experiencediamant.com Comme David, vous aimeriez garder votre calme, votre self control, réussir vos examens, vos entretiens… Mais vous n’y êtes pas encore arrivé ! Avez-vous vraiment envie que ça change ?

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Stratégies pour mieux gérer son stress

Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, nous explique comment identifier et évaluer les différents symptômes liés au stress. Elle nous donne aussi divers trucs et stratégies pour mieux se gérer vis-à-vis son stress.

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Gestion du stress: La loi nº3: Ne pas croire ses pensées

www.reussirzen.com, Apprenez les bases fondamentales pour mieux gérer votre stress afin de mieux réussir votre vie perso. et pro.

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