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Comment gérer son poids après avoir arrêté de fumer ?

Pour commencer, le plus important est d’apprendre à gérer son stress sans tomber dans une autre addiction, du type alimentaire. L’activité physique est d’ailleurs un bon remède à cela. Le danger de prise de poids se situe surtout dans les … Continuer la lecture

Publié dans Gérer le stress au quotidien | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire