Hypersensibilité comment gérer son stress

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9 réponses sur “Hypersensibilité comment gérer son stress”

  1. pourquoi vous ne faite pas une vidéo avec vos outils pour s’en sortir
    plutôt que nous obliger a allez télécharger votre formation?

  2. Pour gérer le stress, tu peux remplacer ta réaction automatique par une
    réponse consciente : au lieu d’être dépassé par l’événement, tu prends
    conscience de ton stress en faisant attention à tes sensations physiques,
    tu réponds au stress.

  3. Pour trouver un trvaik c vraiment stressant angoissant quand je travailler
    je stresser pour un rien peur de rien savoir

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