Archives de catégorie : Gérer le stress relationnel

Gérer le stress relationnel en mettant fin au relations toxiques

Les relations amicales, professionnelles et familiales peuvent être les plus grosses sources de stress dans la vie. Gérer le stress causé par les relations dans nos vies est très important et peut être soit cause de joie, de satisfaction et d’un sentiment d’harmonie dans votre vie soit un véritable enfer. Continuer la lecture

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5 Façons de Gérer le stress au travail

Les sources de stress sont nombreuses sur le lieu de travail et si vous ne gérez pas bien ce stress, vous risquez de vous retrouver en burnout. Il est important de savoir que votre priorité est de rester aussi fonctionnel pour continuer à travailler efficacement mais aussi pour continuer à avoir de la satisfaction et du plaisir dans votre travail. Continuer la lecture

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3 Trucs et Astuces pour mieux gérer le Stress

Beaucoup de gens ne savent pas que, le stress peut être bon pour nous en quantité modérée. Il enseigne à notre corps à faire face à la pression quotidienne que nous connaissons dans nos relations familiales, amicales ou professionnelles. Le stress est un moyen corporel de nous faire savoir que nous sommes en danger. Continuer la lecture

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