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Archives de catégorie : Gérer le stress – Divers
S’organiser pour mieux gérer le stress – Partie 2/2
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Cet article est la deuxième et dernière partie de « S’organiser pour mieux gérer le stress – Partie 1/2« . La première partie introduit une méthode en 7 étapes pour remettre de l’ordre dans sa vie matérielle. Cette deuxième partie est dédiée … Continuer la lecture
S’organiser pour mieux gérer le stress – Partie 1/2
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Elle dit que si vous vivez dans un cafarnaum et n’arrivez pas à vous organiser, c’est que vous n’avez simplement jamais appris à le faire. Pour Julie si vous maintenez un environnement proche du bazar, cela signifie que vous ne disposez pas des compétences de l’organisation, que n’importe qui peut apprendre. Continuer la lecture
3 Trucs et Astuces pour mieux gérer le Stress
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Beaucoup de gens ne savent pas que, le stress peut être bon pour nous en quantité modérée. Il enseigne à notre corps à faire face à la pression quotidienne que nous connaissons dans nos relations familiales, amicales ou professionnelles. Le stress est un moyen corporel de nous faire savoir que nous sommes en danger. Continuer la lecture
Publié dans Exercices & Techniques pour Gérer le stress, Gérer le stress - Divers, Gérer le stress : maîtrise de soi, Gérer le stress au quotidien, Gérer le stress relationnel
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Comment gérer le stress du deuil
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Dans cet article, nous allons parler des possibilités qui existent pour gérer le deuil de la perte et découvrir ensemble un modèle pour vous permettre de savoir où vous en êtes et de quoi vous avez besoin pour passer à l’étape suivante. Continuer la lecture →