À propos de Relaxo-Lyon – Centre de Gestion du Stress et des émotions à Lyon

Vous cherchez un professionnel sur Lyon, spécialisé dans la gestion du stress et des émotions ? Vous l’avez peut-être trouvé !

Je m’appelle Cédric Copy et je suis coach professionnel spécialisé dans la gestion du stress et des émotions depuis 2009. J’ai créé le centre de gestion du stress Relaxo-Lyon, basé à Lyon pour vous aider à mieux vivre votre stress et vos émotions.

Initialement d’un parcours d’ingénieur en informatique – je sentais que je souffrais de stress, de timidité et d’un manque profond de confiance en moi.

C’est à la suite d’une profonde dépression que j’ai compris que je n’étais pas à ma place et qu’il était temps pour moi de changer :

  • Changer en apprenant à décrypter mon fonctionnement, mes envies, mes aspirations et retrouver un équilibre.
  • Changer dans mes perceptions, mon rapport au stress et aux émotions qui m’avaient amenées dans des moments bien sombres de ma vie
  • Changer de métier pour me tourner vers l’accompagnement de l’humain et pour l’aider à mieux vivre son stress et ses émotions douloureuses qui ont souvent de lourdes conséquences dans leurs vies d’un point de vue relationnel, professionnel ou encore de santé.

Au centre de gestion du stress Relaxo-Lyon, je fais aujourd’hui, ce qui me passionne le plus : aider les hommes et les femmes qui souffrent de stress et d’émotions douloureuses, incontrôlées et incontrôlables à trouver l’équilibre et l’harmonie intérieur pour que cela se reflète sur leur monde extérieur.

De ma boîte à outils de formations professionnelles dans les thérapies brèves j’ai également tout un ensemble d’expériences pour aider mes clients à gérer le stress du quotidien et leur permettre d’avoir une vie plus calme et harmonieuse.

Les outils de gestion du stress et des émotions utilisés chez Relaxo-Lyon

J’utilise beaucoup d’outils tels que la PNL, l’Hypnose Ericksonnienne, l’EFT, Les outils du coaching et beaucoup techniques pour faciliter la gestion du stress et des émotions et aider les personnes de Lyon, Villeurbanne et ses environs, qui souffrent à ne plus subir leur stress et leurs émotions limitantes ou handicapantes.

Vous méritez de devenir maître de votre vie et cela passe par une meilleure compréhension de votre stress et de vos émotions pour que celles-ci ne vous mettent plus dans des situations que vous regrettez ensuite.

Bien sûr – mieux gérer votre stress et vos émotions ne se fait pas en un claquement de doigts. C’est un chemin que vous devez parcourir, sur lequel vous parfois vous retrouver confronté à votre stress et vos émotions douloureuses (peurs, colères, tristesse et autres variantes) mais, si vous êtes prêt.e à le parcourir avec engagement et détermination, je serai ravi de vous accompagner et d’être votre allié. Un guide dans votre libération des émotions douloureuses, incontrôlées et souvent handicapantes qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.

Si vous avez d’échanger sur votre situation – je vous invite à utiliser la page Contact de Relaxo-Lyon pour évoquer avec autant de détail votre situation ainsi que vos coordonnées pour que nous puissions échanger par téléphone dans un premier temps.

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