Archives mensuelles : novembre 2012

Séance de relaxation complète 2

Pour gérer son stress Séance de relaxation complète guidée par Sylvie Roucoules Partie 2/3 Voici la seconde séance de relaxation qui résume la première et qui approfondit l’état de relaxation à l’aide de l’imaginaire.

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Comment Gérer le Stress: Programme Gestion de Stress Holorelax Quantum

www.coaching-antistress.com Programme Complet La vie actuelle peut être tellement harassante — il n’y a aucun doute là-dessus! Le stress est un véritable danger pour votre équilibre et votre santé, il peut envahir votre vie et vous rendre vulnérable. Et si … Continuer la lecture

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Dr Robert Beliveau – S’arrêter pour gérer son stress

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Séance de relaxation complète 1

Pour gérer son stress Séance de relaxation complète guidée par Sylvie Roucoules Partie 1/3 Cette séance d’une vingtaine de minutes est la première de trois séances qui a pour but de vous faire découvrir la sophrologie. Elle vous enseigne entre … Continuer la lecture

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Respirer pour Gerer Son Stress

pratiquer-la-meditation.com présente 4 exercices pour gérer le stress à travers la respiration.

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Seance d’hypnose pour gérer le stress

Une séance d’hypnose pour aider à réduire le stress

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Moi je me déstresse! Comment combattre le stress – CO DIASH

Dans notre cadre de notre cours de Diash, il nous a été possible de réaliser un vidéo pour la population étudiante, pour que celle-ci se sente moins stressée en fin de session. Nous espérons pouvoir être d’une certaine utilité! :) … Continuer la lecture

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