Archives mensuelles : octobre 2012

Comment gerer son stress ?

Sur www.solutions-sante.net decouvrez quelques unes des meilleures methodes pour mieux gerer son stress.

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GERER LE STRESS DES PARENTS

GERER LE STRESS DES PARENTS

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Zéro stress, c’est possible ! — Louis Szabo

Retrouvez la vidéo complète sur : www.weelearn.fr Vous êtes toujours stressé ? Vous ne savez plus comment faire pour le gérer et retrouver votre calme ? Vous pensez avoir tout essayé, y compris les médicaments ? Le stress engendre maladies, … Continuer la lecture

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Organisme de formation – HCD Institute

HCD Institute est un organisme de formation qui propose des méthodes innovantes de formations professionnelles dans le domaine de l’efficacité relationnelle et de la motivation en entreprise. Les formations professionnelles proposées par ce centre de formation sont éligibles au droit … Continuer la lecture

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communication non verbale

Quelques conseils donnés par Jean-François Demeyère, coach en communication orale, pour améliorer sa communication non verbale, gérer son stress, mieux parler en public. 60 à 70 % de ce que nous communiquons passe par notre gestuelle, l’intonation de notre voix, … Continuer la lecture

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Origine et solutions: stress, anxiété et angoisse

Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach, nous explique, par des petits exemples tout simples, comment gérer son stress : bien dormir, faire des pauses au travail, faire du sport, etc. D’autres exercices comme le yoga peuvent avoir un impact sur l’anxiété … Continuer la lecture

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Regagner confiance en soi – clé 3 – Gérer ses émotions

Retrouvez d’autres vidéos : attgnt.com L’objectif de cette vidéo est – gérer son stress – gérer ses émotions – apprendre à respirer – regagner confiance en soi et savoir comment gagner confiance en soi David Laroche

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Le STRESS La naturopathie, les insomnies, l’Anxiété au travail, Esprit Zen Relaxation Méditation

René Brissaud son livre: Les pièges psychologiques du nouveau stress (Comment les éviter ou les gérer) des Editions Dervy. Télécharger Gratuitement le Podcast sur www.talkshoe.com Radio Libre Expression

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Comment Vaincre le stress et l’Anxiété Vidéo N°2

Téléchargez le guide pratique « Comment en finir à jamais du stress » www.gerer-le-stress.com Cette 2ème Vidéo vous présente Comment maîtriser une angoisse et un stress. Technique Anti Stress pour vaincre l’anxiété Vidéo 1 Comment détecter si vous êtes stressé ! fr.youtube.com … Continuer la lecture

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Prenez le contrôle de votre stress – 2

Pour gérer son stress il faut parvenir à identifier ce stress en nous. Apprendre à détecter le stress est un premier pas qui vous invite à ne plus vous laisser surpasser par les évènements.

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