Archives mensuelles : mars 2011

Comment Gérer le stress du chômage

Le chômage est une situation difficile et compliquée à vivre. On est dans l’attente, on a l’impression que l’on ne retrouvera jamais de travail, on doute de soi, de ses capacités. On a l’impression que l’on ne sera plus capable de reprendre une activité. En attendant, les connaissances évoluent, on a l’impression de perdre ses capacités. Continuer la lecture

Publié dans Exercices & Techniques pour Gérer le stress, Gérer le stress : maîtrise de soi, Gérer le stress au quotidien | Marqué avec , , , | 7 commentaires

S’organiser pour mieux gérer le stress – Partie 2/2

Cet article est la deuxième et dernière partie de « S’organiser pour mieux gérer le stress – Partie 1/2« . La première partie introduit une méthode en 7 étapes pour remettre de l’ordre dans sa vie matérielle. Cette deuxième partie est dédiée … Continuer la lecture

Publié dans Exercices & Techniques pour Gérer le stress, Gérer le stress - Divers, Gérer le stress au quotidien | Marqué avec , , | Un commentaire